مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری

مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری • • • • °°• مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری سلامت هر جامعه وابسته به سلامت تک تک افراد آن جامعه است و این سلامتی باید در دو جنبه مد نظر قرار گیرد هم جسمی وهم روانیدر دنیای ماشینی کنونی که تحرک و فعالیت های بدن کاهش یافته است نیاز به ورزش و نرمش بیشتر احساس می شود مقالهبررسیرابطهورزشوسلامتروانوتاثیرآنبرحافظهویادگیری مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری › › مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری › › بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری محل انتشار همایش ملی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی سال انتشار نوع سند مقاله کنفرانسی زبان فارسی مشاهده فایل این مقاله در صفحه با فرمت قابل دریافت می باشد دریافت فایل کامل مقاله › › بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری › › حقیقت برای عموم مردم روشن است که ورزش کردن برای مقابله با بیماری های جسمی یک روش بسیار مناسب و سود مند است؛ ورزش علاوه بر تاثیر جسمی تاثیرات روحی و شناختی در انسان دارد و در درمان بیماری هایی نظیر افسردگی، اضطراب، استرس و نیز افزایش حافظه و یادگیری و پرورش خلاقیت دانش آموزان › › بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری › › مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری سلامت هر جامعه وابسته به سلامت تک تک افراد آن جامعه است و این سلامتی باید در دو جنبه مد ن › مقالهنقشورزشدرمقاله نقش ورزش در سلامت جسمانی و روانی › مقالهنقشورزشدر چکیده فهرست مطالب منابع مقدمه مقدمه ای بر روانشناسی ورزش اختلالات روانی از قبیل افسردگی و اضطراب بر زندگی میلیون ها نفر از مردم جهان تاثیر گذاشته و با افزایش مرگ و میر و هزینه مراقبت های بهداشتی ارتباط دارد این مساله بسیار جدی و دردناک است و میتواند زندگی شخص، خانواده، دوستان و دیگران را مختل نماید این اختلالات در سنین مختلف و با درجات گوناگون بروز می نماید یکی از بهترین، ساده ترین و مقرون به صرفه تری چکیده ۴ مقدمه ۵ مقدمه ای بر روانشناسی ورزش ۹ اثرات ورزش بر فیزیولوژی و روان ۱۱ فرضیاتی در تبیین تأثیرات ورزش ۱۴ تأثیر ورزش در اجتماعی شدن ۱۷ تأثیر ورزش در شخصیت ۱۸ تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران ۱۹ تأثیر ورزش در کاهش افسردگی ۲۰ تأثیر ورزش در کاهش اضطراب ۲۱ نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت ۲۲ تأثیر ورزش بر فرهنگ ۲۴ تأثیر ورزش بر حافظه ۲۵ نت بنائی،مهدی،۱۳۸۴ ورزش واکسنی برای پیشگیری ازبیماریهاوناهنجاریها انتشارات دانشگاه فردوسی مشهد باقری، پیمان «زنجیره اعتیاد در نوجوانان و جوانان»، نشر علم و ورزش، ۱۳۸۷ خیرجو اسماعیل، احدی حسن، جمهری فرهاد۱۳۹۱ مقایسۀ سبک زندگی ارتقاءدهنده سلامت در بیماران زن مبتلا به آرتریت روماتوئید با زنان سالم و ارتباط آن با عوامل جمعیت‌شناختیدانش و پژووهش د مطالعات انجام شده در حوزه های مختلف علوم پزشکی و روان شناختی، حاکی از آن است که بین سلامتی و سبک زندگی افراد ارتباط و همبستگی وجود دارد انجمن قلب امریکا در سال ۲۰۰۱، سبک زندگی را از جمله عوامل مستعد کننده مهم بیماری و مرگ و میر در ایالت متحده امریکا دانسته، حدود ۷۰ درصد از تمام بیماری های جسمی و روانی را مربوط به شیوه زندگی می داندانجمن قلب آمریک بیدل و موتری ۱۹۹۱ ورزش و تمرین را عناصر یا زیر مولفه های فعالیت جسمانی می دانند دوبرت ۲۰۰۲ اشاره می کند که با وجود اینکه روان شناسان به پیشگیری از بیماری و توانبخشی با توسل به افزایش اموری مثل فعالیت جسمانی و ورزش می پردازند، پژوهش ها و مهارت های مداخله ای آموخته شده در این موقعیت ها در حال حاضر در عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند هیز › › فواید ورزش برای سلامت روان ؛ نقش ورزش در سلامت روانی › › فواید ورزش برای سلامت روان چیست؟ فواید ورزش برای سلامت روان سایر فواید ورزشی برای سلامت روان به‌طورکلی ورزش کردن می‌تواند تأثیر مثبتی بر روی بیماری‌هایی چون افسردگی، اضطراب و بیش فعالی داشته باشد ورزش می‌تواند استرس را به‌طور کامل نابود کند و حافظه را نیز بهبود بخشد و همچنین به نحوه خوابیدن افراد نیز کمک کند تحقیقات زیادی نشان داده است که برای بهره‌مندی از فواید ورزش برای سلامت روان لازم نیست حتماً یک برنامه طولانی‌مدت و فشرده جهت تناسب‌ ورزش کردن برای هر شخص دلایل منطقی خودش را دارد سلامت قلب و عروق، ساختن و خوش‌فرم کردن عضلات و همچنین بهبود روحیه باعث شده متقاضیان ورزش در هر سنی چه کودکی و چه بزرگ‌سالی آن را انجام دهند در این بخش چند مورد از فواید ورزش بر سلامت روان را معرفی خواهیم کرد پس در ادامه با ما همراه باشید حتی اگر شما مشکلات روحی ندارید و به‌نوعی یک زندگی عادی را سپری می‌کنید، باز نباید از تمرینات ورزشی فاصله بگیرید با انجام فعالیت‌های منظم ورزشی همراه با برنامه می‌توانید حس بهتری را تجربه کنید ما در این مقاله از سایت کالاورزش به معرفی چند فواید ورزش روی سلامت روان خواهیم پرداخت › › مقاله بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان › › شیوه نگارش این مقاله به شیوه کتابخانه ای و بر پایه روش تحلیلی توصیفی و با هدف بررسیتاثیر متقابل ورزش و بهبود روان و نتایج آن انجام شده است مطالعات و نتایح بدست آمده حاکی از آن است که ورزش های منظم باعثبهبود سلامت روان ، جسم و خلق و خوی افراد در سنین مختلف می شود

---

مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری
دسته بندی : سایر رشته ها ...
تگ : رابطه ورزش با روان,سلامت روان,حافظه و یادگیری,پرورش خلاقیت
مقاله بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری

سلامت هر جامعه وابسته به سلامت تک تک افراد آن جامعه است و این سلامتی باید در دو جنبه مد نظر قرار گیرد هم جسمی وهم روانی.در دنیای ماشینی کنونی که تحرک و فعالیت های بدن کاهش یافته است نیاز به ورزش و نرمش بیشتر احساس می شود. حقیقت برای عموم مردم روشن است که ورزش کردن برای مقابله با بیماری های جسمی یک روش بسیار مناسب و سود مند است؛ ورزش علاوه بر تاثیر جسمی تاثیرات روحی و شناختی در انسان دارد و در درمان بیماری هایی نظیر افسردگی، اضطراب، استرس و نیز افزایش حافظه و یادگیری و پرورش خلاقیت دانش آموزان و پیشرفت تحصیلی آنان تاثیر می گذارد.

همچنین در اجتماعی شدن انسان ها تاثیر بسزایی دارد و برای جوانان تکیه گاه امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابد در واقع  ورزش یکی از راه هایی است که افراد می توانند به کمک آن فشار جسمی و روحی و روانی ناشی از زندگی در دنیای پرتنش امروزی فائق آیند. مقاله حاضر با هدف بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری می باشد.

توضیحات بیشتر + دریافت

download - دانلود