مشکل عمده در برنامه درسی هنر، عدم اجرای آن و بی توجهی به عوامل و عناصر برنامه درسی است. با وجود فرصت های یادگیری که از دهه 40 تا دهه 70 شمسی از طریق تالیف کتاب های درسی دانش آموز توسط متخصصان آموزش هنرهای تجسمی و نمایشی فراهم شده در دهه 80 شمسی از طریق طراحی، تولید و ارزشیابی، برنامه درسی هنر دوره ابتدایی و در قالب کتاب راهنمای معلم، توسط صاحب نظران برنامه درسی ایجاد شده، اما مسایل مربوط به اجاری برنامه درسی هنر به خصوص در دوره ابتدایی همچنان به قوت خود باقی است. این موارد عبات است از: عدم آموزش هنر توسط آموزگار مطابق با متن برنامه مصوب (کتاب درسی دانش آموز یا کتاب راهنمای معلم)، در نظر نگرفتن شرایط ویژه آموزش (آموزش های حرفه آموزگاری و ضمن خدمت)، ایجاد نکردن فرصت یادگیری در ساعت هنر در برنامه هفتگی مدارس. این وضعیت نامطلوب در سطح خرده (مدارس) در حالی است که در سطح کلان (سیاست های فرهنگی) تولیدات هنری هنرمندان از طریق نمایشگاه ها و جشنواره های بین المللی از مقبولیت و مشروعیت بسیار زیادی برخوردار می شود.
اتخاذ سیاست های تربیتی به طور مثال توجه به تربیت بدنی (از طریق به کار گیری مربی مستقل) مقابل تربیت هنری، موجب ایجاد ناهمخوانی در رشد همه جانبه دانش آموزان می شود. در سیاست های جدید تربیتی (سند ملی آموزش وپرورش و برنامه درسی ملی) به اشکال متکثر سواد(سواد بصری) توجه شده است؛ بنابراین عدم ایجاد فرصت های یادگیری در برنامه درسی هنر از موانع شکوفایی استعدادهای کودکان و نوجوانان که هدف اصلی آموزش هنر است، می باشد.
قالب پاورپوینت گروهی از اسلایدها است که شامل طرح بندی، رنگ، فونت، جلوه ها، سبک های پس زمینه و حتی محتوا باشند که برای داشتن ظاهری زیبا و حرفه ای استفاده می شود . قالب پاورپوینت زیر بنای طراحی پاورپوینت است بنابراین انتخاب درست آن متناسب با پروژه بسیار حائز اهمیت است.
- قالب پاور پوینت حرفه ای استراتژی کسب و کار
- 40 اسلاید کاملا حرفه ای همراه با طراحی جذاب و مدرن
- مناسب فعالیت های تجاری و شرکتی و پایان نامه و دانشگاه
- شامل انیمیشن های جذاب متن و تصویر و نمودار و نقشه
- نسبت تصویری ۱۶:۹
فعالیتهای ورزشی و بدنی، بخشی از زندگی روزمره مردم را تشکیل می دهد. فعالیت ورزشی به وضوح میزان انرژی مورد استفاده توسط بدن را که در کنترل وزن و از دست دادن چربی بدن مهم است، افزایش میدهد. همچنین فعالیت ورزشی دستگاههای مختلف بدن از جمله سیستمهای قلبی عروقی، تنفسی، عصبی عضلانی، اسکلتی، عصبی هورمونی، ایمنی و غیره را تحت تأثیر قرارمی دهد. امروزه فعالیت ورزشی، یا فقدان آن، یک عامل خطر مستقل در بیماریهای قلبی عروقی شناخته شده است. هر چند برآورد دقیق سهم فعالیتهای ورزشی در بهداشت، تندرستی و کامیابی دشوار است، ولی شواهد نشان می دهد که فعالیتهای ورزشی و فعالیتهای بدنی منظم بر طول عمر می افزایند و خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی را کاهش می دهند.
افزایش سوخت و ساز عضله هنگام ورزش با افزایش خیلی سریع در برون ده قلبی همراه می باشد. هنگام فعالیت ورزشی شدید، فشار خون متوسط ریوی تنها اندکی افزایش می یابد (تقریبا معادل 10 میلی لیتر جیوه) که به دلیل نزدیکی عروق ریوی به قلب، وجود شبکه مویرگی بسیار گسترده و در نتیجه مقاومت کمتر در برابر جریان خون حتی زمانی که جریان خون زیاد است، قابل درک می باشد. در حالت استراحت، حدود 20 درصد برون ده قلب به عضلات اسکلتی اختصاص دارد، در حالی که در حین فعالیت عضلانی این مقدار 10 تا 20 برابر افزایش می یابد. از جمله عواملی که اغلب در مورد بهبود ظرفیت ورزشی بر اثر تمرین مطرح میشود، افزایش در چگالی مویرگی عضلات تمرین کرده است.
در بدن انسان به دنبال تمرینات ورزشی نیز تغییرات بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی عمدهای در جهت بر طرف ساختن شرایط استرسی ناشی از فعالیت ورزشی رخ می دهد که یکی از مهمترین تغییرات در سطح عضله اسکلتی و قلبی افزایش چگالی مویرگی یا آنژیوژنز است. آنژیوژنز به معنی شکلگیری مویرگ جدید از مویرگ قبلی است. آنژیوژنز به دو روش جوانه زدن و دو نیمه شدن رگ تکامل یافته صورت می گیرد. جوانه زدن به شاخه دار شدن و بیرون زدگی مویرگ قبلی اشاره دارد، در حالی که دو نیمه شدن رگ تکامل یافته به شکافت مویرگی از داخل (تقسیم طولی مویرگ) و تبدیل یک مویرگ به دو مویرگ اشاره دارد(Salehi, Amjadi et al. 2011). فرآیند آنژیوزنز به تعادل بین فاکتورهای تحریککننده و مهار کننده آنژیوژنز بستگی دارد. فاکتورهای آنژیوژنیکی عمدهای شناسایی شده اند که از میان آنها فاکتور رشد آندوتلیال عروقی VEGF)) به عنوان قویترین میتوژن (فعالکننده میتوز) مخصوص سلولهای آندوتلیال شناخته شده است(Ranjbar, Noorshahi et al. 2011). فرآیند آنژیوژنز ناشی از فعالیت ورزشی یکی از سازگاریهای بسیار مهم در بافتهای متعدد بدن از جمله عضله اسکلتی، قلب، مغز، کلیه و غیره محسوب می شود. انواع فعالیت ورزشی از طریق آبشارهای سیگنالی متفاوت از جمله افزایش VEGF باعث توسعه آنژیوژنز می شود.
تمرینات تناوبی شدید به عنوان یک رویکرد موثر در بهبود آمادگی در مدت زمان کوتاه به کار گرفته می شود.تمرینات تناوبی شدید یک رویکرد کارا برای بهبود ظرفیت های سیستم های هوازی و بی هوازی هستند. نشان داده شده است که این تمرین ها سطح آنزیم های اکسایشی و گلیکولیتیک را افزایش می دهد. به علاوه، مشخص شده است فعالیت ورزشی با شدت متوسط عملکرد سلول اندوتلیالی در بیماران مبتلا به شریان کرونری را بهبود می بخشد. پیشرفت آترواسکلروز با تعدیل سبک زندگی از جمله فعالیت ورزشی منظم و کنترل دیگر عوامل خطر مثل پر فشاری خون، هیپرلیپیدمی، دیابت، سیگار کشیدن و چاقی کاهش می یابد یا حتی معکوس می شود. به علاوه، سازگاریهای مثبت در فعالیت پلاکتها، انعقاد و فیبرینولیز وابسته به تمرین استقامتی احتمال حادثۀ قلبی حاد در بیماران مبتلا به بیماری آترواسکلروز را کاهش می دهد.
» فهرست مطالب:
پیشرفت و توسعه جوامع صنعتی در مقیاس وسیع با استفاده انرژی میسر شده است و انرژی، ابزاری سیاسی و اقتصادی است که امنیت کشورها به آن وابسته است. آلودگی محیط زیست در اثر احتراق سوختهای فسیلی و شتاب فزاینده در جهت به پایان بردن منابع انرژی دو بحران بزرگی هستند که امروزه بشر با آنها روبروست. تحولات جهانی در زمینه توجه به حفظ محیط زیست و فناپذیر بودن منابع فسیلی، گرایش به استفاده از انرژی های تجدیدپذیر را سرعت بخشیده و روز به روز توجه بیشتری را به خود معطوف می کند.
با پیشرفت علوم و تکنولوژیهای مربوط به استفاده از منابع انرژی تجدید پذیر در جهان، نیاز به تحقیق و بررسی های فراوان در این ارتباط و افزایش سقف منابع انرژی تجدیدپذیر در سبد انرژی جهان وجود دارد. این بررسی ها با توجه به دلایل مختلف لزوم استفاده از این منابع و با توجه به بحث های اقتصادی شامل قیمت برق تولیدی از منابع و سوخت های مختلف صورت می گیرد. در این میان بایستی تحلیلی جامع صورت گیرد که با استفاده از کدامیک از این روش ها می توان بهترین صرفه جویی اقتصادی را نمود. این تحلیلها از آنجایی که یکی از مهمترین اهداف استفاده از منابع انرژی تجدید شونده، کاهش هزینه ها می باشد، مورد توجه بسیاری است.
استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر در شبکه های توزیع انرژی با عنوان منابع تولید پراکنده برای بارهای مصرفی پراکنده و کم در مناطق دور افتاده نظیر روستاهای دور افتاده و جزایر کم جمعیت می تواند راهکار مناسبی جهت کاهش هزینه های اقتصادی، کاهش آلودگی محیط زیست و افزایش بهره وری انرژی گردد. همچنین از آنجایی که مهمترین هدف از استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر، کاهش هزینه ها است لذا لازم است تا بررسی های اقتصادی دقیقی برای شبکه های توزیع مورد نظر صورت گیرد و نوع منبع انرژی لازم برای تامین بارهای مصرفی و مقدار انرژی تولید شده با توجه به سایر پارامترها نظیر نوع و اندازه بارهای مصرفی و نرخ تغییراتشان، هزینه احداث و بهره برداری نیروگاه های بادی یا خورشیدی و مقایسه آن با هزینه سوخت مصرفی نیروگاه ها، هزینه احداث و بهره برداری شبکه برق سراسری در منطقه و نرخ برق مصرفی آن توسط مشترکان، شرایط جغرافیایی محیط برای استفاده از انواع انرژی های تجدیدپذیر ممکن مدنظر قرار گیرد.
» فهرست مطالب: